Ο χυμός παντζαριού με κεφίρ βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και καθαρίζει αποτελεσματικά το ήπαρ.
Ένα τέτοιο ρόφημα ωφελεί όχι μόνο το έντερο και το συκώτι, αλλά είναι επίσης χρήσιμο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.
Για την παρασκευή του, τρίψτε το παντζάρι και στύψτε τον χυμό. Αναμείξτε 100 ml χυμού παντζαριού με 100 ml κεφίρ και αφήστε το μείγμα να σταθεί για 2-3 ώρες. Πίνετε το βράδυ πριν τον ύπνο.