Šťava z červenej repy s kefírom zlepšuje činnosť čriev a účinne čistí pečeň.
Takýto nápoj prospieva nielen črevám a pečeni, ale je tiež užitočný pre tých, ktorí chcú schudnúť.
Na jeho prípravu nastrúhajte červenú repu a vytlačte šťavu. Zmiešajte 100 ml repnej šťavy so 100 ml kefíru a nechajte zmes odstáť 2-3 hodiny. Pite večer pred spaním.